MUDRAS O SANACIÓN DIVINA.

“Mudra” es un término en sánscrito que significa: Sello que trae Alegría. Los Mudras son las posturas especiales que adoptan las manos y los dedos transformando nuestras extremidades en Potentes Centros Energéticos. Hacen fuerte el flujo de nuestra energía vital y relajan a la vez. En Oriente han sido utilizados para sanar. Inconscientemente muchas veces los hacemos de manera espontánea . Los Budistas dicen que las posturas y los gestos corporales de los Dioses son trasladados a las personas que oran frente a ellos. Los Mudras centran nuestra atención hacia nuestro interior, buscando nuestra Fuerza y Luz. Son necesarios para mantener una calidad y equilibrio en nuestras vidas. Se pueden practicar mientras caminas ,de  pie,tumbado o sentado . Se recomienda respirar aire fresco y un masaje en las manos antes de empezar. La respiración deberá ser consciente , rítmica, lenta y cuidada así mejorará los efectos del Mudra. Los Mudras eliminan lo negativo y compensan nuestras carencias. Provocan un efecto especifico en el plano cerebral…la visión interior, el oído ,el  olfato, el gusto y el tacto. Activan a las hormonas que nos hacen sentir bien . Dependiendo del Mudra elegido, puede producir un gran efecto relajante, eso es porque activa las hormonas de la felicidad. Todos los Mudras ejercen una influencia regenerativa y sanadora. Aqui dejo un ejemplo: Garuda Mudra. LIBERTAD. Ayuda a tratar todo tipo de dolencias  ,Es beneficioso para los pulmones . Se apoyan ambas manos en el esternón. Experimenta… SALUD! NUT ALEJANDRIA. .